三伏贴一般在每年夏季夏至日开始，农历三伏天的初、中、末伏的10:00-12:00进行贴敷治疗（成人：初伏3次，中伏4次，末伏3次，共10次，总价为330元；儿童：初伏1次，中伏1次，末伏1次，加强贴（伏末）1次，共4次，总价为132元）。...

大暑是夏季最后一个节气，也是一年中最炎热、湿气最重的时期。中医认为，此时 “暑、湿、热”三邪盛行，易伤津耗气，影响脾胃功能。养生重点在于清热解暑、健脾祛湿、补气养阴，同时为秋冬健康打下基础。...

立秋（2025年8月7日），是二十四节气中的第十三个节气，自然界的阳气逐渐收敛，阴气开始滋生。但此时暑热未消，中医称为“长夏”，需注意“秋老虎”的湿热余威，养生应以“润燥、健脾、敛阳”为原则。...

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